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冬季胃病来得急得了胃病不要怕 饮食调理有方法:鸭脖官网app

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冬天的胃病来的快。冬天天气寒冷,这几天北京的气温再创新低。气温低时,肠道功能容易出现紊乱,是急性胃炎的高发期。

如果不小心吃了被细菌污染的不易消化的食物,或者喝了不干净的冷水,或者冷热吃喝,都容易引起急性胃炎。因此,冬季必须保持“入口关闭”。

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今天,让我们来照顾我们的胃。冬天想要养胃,在饮食上应该注意些什么呢?有没有什么胃病需要我们警惕?典型案例:北京某外企经理张先生胃部不适。一天晚上,他和几个同事一起加班。

加班过后,大家都饿了。于是几个人就去饭店吃了火锅。羊肉非常好吃。

, 和 co。啤酒超级清爽,每个人都聊得很开心。

可是刚吃完饭,张先生就觉得肚子疼得厉害,上完两次厕所还是没有缓解。在同事的陪同下,他紧急前往医院接受治疗。检查后发现是急性胃炎。

好在救治及时,张先生终于化险为夷。像张先生这样的例子在冬天很常见。因为在这九十九个冬天,来一口又热又刺激的火锅或麻辣烫,配上一杯清爽的生啤酒或冷饮,无非是一种享受,也是很多人的选择。但这也为急性胃炎埋下了隐患。

胃病多表现为急性发作,症状不一。诱发因素常有饮食不当、酗酒、刺激性药物等,其次是腹痛、食欲不振、嗳气、恶心、呕吐等。

消化性症状;另外,引起食物中毒的人,常伴有急性肠炎,出现在肚脐周围。疼痛、腹泻、发热、脱水甚至休克可伴有上消化道出血。严重者呕吐物微带血,此病由沙门氏菌或金葡萄及其毒素引起。

该病通常在进食后 24 小时内发生,并常伴有腹泻、发烧和脱水。严重者可出现酸中毒或休克。

那么,如何正确认识急性胃炎,应该如何治疗和预防呢?火箭军特种医疗中心消化内科副主任医师刘建军医生为大家服务。细菌毒素、寒热过盛、胃内异物等都是胃病的诱因1 ��过冷、过热或过于粗糙的食物和饮料、浓茶、咖啡、烈酒等刺激性调味品、药物su。

如阿司匹林、消炎痛等,可刺激胃黏膜,破坏黏膜屏障,引起胃黏膜充血。水肿、糜烂和出血。2. 细菌及其毒素。

常见的致病菌有沙门氏菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等,常见的毒素有金黄色葡萄球菌毒素和芽孢杆菌毒素,尤其是前者更为常见,食用受污染的细菌或毒素食物后数小时内即可发生胃炎,或同时出现肠炎,即急性肠胃炎。葡萄球菌及其毒素在摄入后发展得更快。3、胃内有异物或结石,胃区放疗可作为外源刺激,导致本病的发生。

体内各种因素引起的情绪波动、压力状态和过敏反应都可以作为内源性刺激引起疾病。如果你有胃病,不要害怕饮食调理。

1.喝莫。水:补充身体因呕吐、腹泻而流失的水分和盐分。具体方法是与温淡盐水、淡红茶水、米汤或煮蔬菜水交替服用。一般每小时一次,每次喝150-200毫升。

多喝水也有助于排除体内毒素。2. 流食:停止呕吐,减少腹泻次数后,可以喝少量稀小米粥或莲藕面,然后逐渐吃一些稀饭、水煮粉条、细面条等,还是要继续吃多喝水,不要急于吃肉、蛋等含蛋白质、脂肪和膳食纤维较多的食物,以及易产气的食物,暂时不要喝牛奶。3、恢复期饮食:病情缓解后,多吃易消化、刺激性小、胀气轻的食物,并尽量使之柔软、清淡。

你可以开始了。o 吃一些蒸蛋羹、苏打饼干、烤面包、酸奶、蒸或炖的鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐的食物量要少,一次不要太多或太多,少量多餐应该是主要的饮食方式。

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4、不宜食用的食物:为避免肠胃发酵和胀气,急性期应避免食用牛肉等产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。注意饮食卫生,少吃高脂肪的油炸、油炸、熏、腌鱼、含纤维较多的蔬菜和水果,以及刺激性强的食物、调味品等。肠胃免疫力差是日常预防必不可少的1。

�� 季节寒冷,生活要有规律,作息规律,避免加班和熬夜,晚上避免加餐。2.注意防寒保暖,外出多穿衣服,戴手套、围巾。

帽子等,特别是系扣子的衣服,不要让风直接吹到肚子里,以免胃部着凉。3. 避免暴饮暴食。家庭聚餐、朋友宴请不要一次大吃大喝,不节制地过度饮酒,闭上嘴巴。

4、不要过度吸烟,不要长时间喝浓茶。5、不要吃油腻的食物,如油条、油饼、肥肉等,平时多吃水果蔬菜和清淡的食物。6、尽量少吃粗粮和刺激性食物,如各种粗粮、饼干、辣椒、麻辣汤、小葱、浓缩咖啡等。7.避免酸性食物和碳酸饮料。

这些食物或饮料容易阻碍消化,刺激胃黏膜,不利于胃黏膜炎症的恢复。8、保持心情愉快和情绪稳定,可以听歌、爬山、锻炼身体、培养兴趣爱好。文字/莫。

ng Rocket Army Special Medical Center Editor: Zhang Kaixin。


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